Esta primavera, todas las regiones de Estados Unidos —especialmente el Noroeste— experimentarán una temporada de cultivo más larga, con un promedio de 31 días adicionales. Según un estudio reciente de Climate Central, este fenómeno está extendiendo también la temporada de alergias en todo el país.
El aumento de las temperaturas globales prolonga cada año el período libre de heladas, lo que permite un crecimiento sostenido de las plantas y, en consecuencia, una mayor liberación de polen. De acuerdo con otro estudio, las primeras hojas y flores de 2026 emergieron desde febrero en la costa del Golfo y en el estado de Oklahoma.
Un análisis de 198 ciudades estadounidenses reveló que la temporada de cultivo se ha extendido en el 87% de ellas (173 localidades), con un incremento promedio de 21 días entre 1970 y 2025.
Esta prolongación implica que quienes sufren de rinitis alérgica estacional enfrentarán síntomas más intensos y duraderos.
Una temporada de alergias que no debe tomarse a la ligera
Kristy Dahl, vicepresidenta de ciencia de Climate Central, expresó que una temporada de alergias más larga no debe tomarse a la ligera: “Es una clara señal del calentamiento global impulsado por la contaminación por carbono”.
Según Dahl, para millones de estadounidenses, esto se traduce en temporadas más tempranas y severas que afectan directamente la productividad y la calidad de vida diaria.
En Estados Unidos, uno de cada cinco niños y uno de cada cuatro adultos son alérgicos al polen. Esta situación afecta incluso al turismo; muchos viajeros que visitan el país para presenciar eventos icónicos, como el florecimiento de los cerezos en el Tidal Basin, terminan experimentando cuadros alérgicos agudos.
La temporada del polen
El calentamiento global, derivado de la quema de combustibles fósiles, está provocando primaveras más cálidas que se prolongan hasta bien entrado el otoño. Estos son los principales periodos de polinización:
- Árboles de hoja caduca (roble, entre otros): Su pico suele ocurrir al Este de EE. UU. a finales de abril.
- Plantas perennes: Alcanzan su punto máximo en mayo. En el sur, existe un pico invernal conocido como la “fiebre del cedro”.
- Árboles de hoja perenne (enebro, cedro y pino): Mantienen su follaje todo el año y son fuentes constantes de alérgenos.
- Gramíneas: distribuidas ampliamente, su polen persiste durante gran parte de la primavera y el verano.
- Ambrosía: principal causa de alergias en otoño; su pico ocurre en septiembre y octubre.
¿Cómo protegerte de las alergias en primavera?
En su página web, Mayo Clinic da algunas recomendaciones para protegerse de las alergias estacionales las cuales se caracterizan por generar estornudos, congestión, goteo de la nariz y otros síntomas molestos.
Entre sus principales consejos está reducir la exposición a cualquier desencadenante de sus signos y síntomas de alergia:
- Permanezca en interiores en días secos y ventosos, prefiriendo salir después de la lluvia.
- Evite cortar el césped y otras tareas de jardinería que levanten alérgenos.
- Cámbiese de ropa y dúchese después de estar al aire libre para eliminar el polen.
- No tienda la ropa afuera para evitar que recoja polen.
- Use una mascarilla al realizar tareas al aire libre.
- Consulte pronósticos de polen en TV, radio, periódico o internet.
La calidad del aire también es importante:
- Use aire acondicionado tanto en casa como en el auto.
- Si tiene calefacción o aire acondicionado central, utilice filtros de alta eficiencia y realice mantenimiento regular.
- Mantenga el aire interior seco con un deshumidificador.
- Use un filtro de partículas de aire de alta eficiencia en su dormitorio.
- Aspire los pisos frecuentemente con una aspiradora que tenga un filtro de partículas de aire de alta eficacia.
